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换油周期解析：如何拒绝过期食用油带来的健康风险

了解食用油的换油周期，拒绝过期食用油，保护自己的健康，避免食用油带来的健康风险。

选择健康的植物油对我们的饮食非常重要。本文将介绍如何选择适合自己的植物油，以及一些常见的健康植物油的优缺点。

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